Ana Sayfa Arama Galeri Video Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Yozgat’ta Öğrencilere Nitelikli Eğitim Fırsatı! – Yozgat Haber – Son Dakika Haberleri

Öfke ve Stres Kontrolü Semineri DüzenlendiHaberin BaşlıklarıÖfke ve Stres Kontrolü

Öfke ve Stres Kontrolü Semineri Düzenlendi

Öfke ve Stresin Yönetimi Hakkında Bilgilendirme

Yozgat Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü ile Yozgat Sorgun Meslek Yüksekokulu tarafından düzenlenen seminerde öğrencilere öfke ve stresin yönetimi hakkında bilgiler verildi. Seminerde, stresin sebepleri ve etkileri üzerinde durularak stresin kontrol altına alınmasının önemi vurgulandı. Ayrıca stresle baş etme yöntemleri ve öfkenin nasıl kontrol altına alınabileceği konuları da ele alındı.

Stresin Yönetimi ve Etkin İletişim

Seminerde, Sosyal Hizmet Merkezi Müdürlüğü personeli ve Aile Eğitim Programı Eğitimcisi olan Sosyolog Merve Er, stres duygusunu sorgulayarak öğrencilere stres yönetimi hakkında detaylı bilgiler sundu. Öğrencilerin katıldığı etkinlikte stresin nasıl kontrol altına alınabileceği ve etkin iletişim becerilerinin önemi üzerinde duruldu.

Öfke Kontrolü Ve Stres Yönetimi Semineri (3)

Öfke Duygusu ve Yönetimi

Sosyolog Merve Er, öfke duygusunun kaynağını açıklarken, öfkenin olumsuz yanlarını ve nasıl kontrol altına alınabileceğini açıkladı. Er, nefes egzersizlerinin stres ve öfkeyi azaltmada etkili olduğunu belirtirken, olumlu düşünme ve gevşeme tekniklerinin de öfkenin kontrol altına alınmasında önemli olduğunu vurguladı.

Öfke Kontrolü Ve Stres Yönetimi Semineri (4)

Seminerin Sonu

Seminer, öğrencilerin sorularını cevaplandırılması ve Sosyolog Merve Er’in Meslek Yüksekokulu Müdürü’nden belge almasıyla sona erdi. Öğrenciler, öfke ve stres konularında daha bilinçli ve farkındalık sahibi olarak seminerden ayrıldılar.

Öfke Kontrolü Ve Stres Yönetimi Semineri (2)

Seminer, öğrencilere stres ve öfke yönetimi konularında farkındalık kazandırarak, sağlıklı bir iletişim ve duygusal denge kurmalarına yardımcı oldu.

Kaynak: Haber Merkezi

İlgili Haber  Spk İle Vatandaşlarımızı Finansal Okuryazar Yapmak İçin Bir Eğitim Seferberliği Başlattık

YORUMLAR

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


Erişilebilirlik Ayarlarıyla İlgili YeniliklerHaberin BaşlıklarıErişilebilirlik Ayarlarıyla İlgili YeniliklerEkran OkuyucuBağlantı VurgulaMetni
Sıradaki Haber İlköğretim ve Ortaöğretim Kurumları Bursluluk Sınavı (İOKBS) Başvuru ve Uygulama Kılavuzu 2025