Çanta Kullanımındaki Hatalar Omurga Sağlığını Tehdit Ediyor

Çocuklarda Görülen Omurga Rahatsızlıklarının Nedeni Çanta Kullanımı

Son yıllarda omurga eğriliği, duruş ve yürüyüş bozuklukları, omurga, boyun, sırt ile bel ağrıları görülen hasta sayısı arttı. Özellikle genç yaşlarda sıklıkla görülmeye başlayan bu rahatsızlıkların çanta kullanımındaki hatalardan kaynaklandığı ortaya çıktı. Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nurhan Barutçu, ailelerin ve çocukların çanta kullanımında nelere dikkat etmesi gerektiğini açıkladı.

Çocuklar İçin Doğru Çanta Seçimi ve Kullanımı

Dr. Nurhan Barutçu, okul çağındaki çocuklarda çanta kullanımının omurga gelişimi üzerinde risk oluşturabileceğine dikkat çekerek, çocukların ağır çantaları taşıyabilmek için omurgalarını zorlayabileceklerini belirtti. Ayrıca çocuklarda sırt ağrısı olup olmadığının düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini vurguladı.

Çocukların Omurga Sağlığı İçin Öneriler

Dr. Barutçu, çocukların çantalarını hazırlarken ağır kitaplarını yanlarında taşımamaları gerektiğini, çanta askılarının geniş, dolgulu ve yumuşak olması gerektiğini belirtti. Ayrıca çantanın sırt ve bele tam olarak temas etmesi ve ağırlığının çocuğun ağırlığının yüzde 15’ini geçmemesi gerektiğini ifade etti.

Çocukların sağlıklı bir omurga gelişimi için ağır çanta kullanımından kaçınılması gerektiğini dile getiren Dr. Barutçu, çocukların omurga sağlığının önemli olduğunu ve doğru çanta seçimi ve kullanımının bu konuda büyük bir öneme sahip olduğunu sözlerine ekledi.