Toksik Patronlarla Başa Çıkmanın 5 Yolu

Amerikalı çalışanların çoğu toksik patronlarla çalışmak zorunda kalıyor. Harris’in yaptığı araştırmaya göre, ABD’li çalışanların %71’i toksik yöneticilerle çalıştıklarını belirtirken, %31’i hala bu durumla baş etmek zorunda. Peki, toksik patronlarla başa çıkmanın yolları neler? İşte, 1233 ABD’li çalışan üzerinde yapılan araştırmanın ortaya koyduğu 5 öneri.

Bir Adım Geri Atın

İlk adım olarak, sağlıksız davranışları fark etmek önemlidir. Eğer toksik patronunuzun davranışlarının tüm ekibin üzerinde tutarlı olduğunu düşünüyorsanız, sorunun onda, sizde değil olduğunu kabul etmek gerekebilir. Yöneticinizin neden bu şekilde davrandığını anlamak da önemlidir. Bu sayede, nasıl bir yaklaşım benimseyeceğinize karar verebilirsiniz.

Doğrudan Geri Bildirim Sağlayın

Toksik patronlar genellikle kendi davranışlarının farkında değildir. Bu nedenle, samimi bir görüşme yaparak onlara geri bildirim sağlamak önemli olabilir. Eğer yöneticiniz geri bildiriminizi alıp, destekleyici bir tavır sergiliyorsa, durumun düzelebileceği umudunu taşıyabilirsiniz. Ancak, geri bildiriminizi görmezden geliyorlarsa, sınırlarınızı belirlemeye ve destek aramaya başlamanız gerekebilir.

Destekçi Bulun

Toksik bir patronla başa çıkmak için kendinizi izole etmek yerine, kuruluş içindeki görünürlüğünüzü artırmaya çalışmalısınız. Performansınızı bilen kişi sayısı arttıkça, destek bulma olasılığınız da artacaktır. Ayrıca, güvenilir meslektaşlarınızla ittifaklar geliştirebilirsiniz ve birlikte hareket edebilirsiniz.

Sınırları Belirleyin ve Uygulayın

Başkalarının davranışlarını kontrol edemeyebilirsiniz, ancak nasıl tepki vereceğinizi kontrol edebilirsiniz. Sorumluluklarınıza odaklanarak ve sağlıklı sınırlar belirleyerek, toksik patronunuzla daha iyi başa çıkabilirsiniz. Sınırlarınızı açıkça ve sık sık ifade ederek, bu konuda net olmalısınız.

Sağlığınıza Özen Gösterin

Toksik patronlarla çalışmak kaygı sorunlarına ve stres artışına neden olabilir. Bu nedenle, sağlığınıza ve kişisel bakımınıza özen göstermek önemlidir. Düzenli mola vermek, ruh sağlığınız için zaman ayırmak ve olumlu bir zihinsel tutum geliştirmek için çaba göstermek önemlidir. Eğer gerekiyorsa, bir terapiste danışmak da faydalı olabilir.

Sağlıklı bir çalışma ortamı önemlidir ve toksik patronlarla baş etme stratejileri geliştirmek de bu sürecin bir parçasıdır. Eğer yaptığınız stratejilere rağmen hala mutsuzsanız, kariyerinize yeni bir şirkette devam etmekten çekinmeyin.