OKB arkadaşlıkları ne şekilde etkileyebilir?
Pek çok akıl sağlığı koşulu gibi, OKB’ye bağlı, kesin olarak belirlenmesi zor olabilecek somut sosyal etkiler vardır. Bu aynı zamanda kısmen OKB’nin medya ve popüler kültür tarafından, özellikle de bu ifadenin uzun süredir bağlam dışında kullanıldığı filmler ve TV tarafından yanlış yorumlanmasından kaynaklanmaktadır. Kavram yanılgıları muhtemelen arkadaşlara ve sevdiklerinize açıklama yapmayı daha da zorlaştırıyor.
OKB olan bir öğrenci, “OKB’m kendini basmakalıp bir şekilde göstermediğinden, durumumun doğasını açıklamayı zorlaştırıyor ve bazı insanlar bende bu özelliğin ya da belirtilerin gerçekten sahip olup olmadığımı sorguluyor” diyor. “İnsanların OKB hakkındaki bilgilerinin oldukça sınırlı olduğunu görüyorum, bu yüzden onları bunun gerçekte ne olduğu ve tezahür edebileceği birçok yol konusunda eğitmem gerekiyor.” Bunun arkadaşları, ailesi ve partnerleri için geçerli olduğunu ve daha önce yargılanma korkusu veya insanların ondan kaçınması nedeniyle durumunu “maskelemek” zorunda kaldığını açıklıyor.
Pek çok akıl sağlığı koşulu gibi, OKB’ye bağlı, kesin olarak belirlenmesi zor olabilecek somut sosyal etkiler vardır.
Pek çok kişi, zihinsel sağlık durumunun arkadaşlık üzerindeki etkisini ve bunun ne kadar yaygın olabileceğini asla fark etmediklerini söylüyor. TikTok’ta insanlar, etraflarındakilerden takıntılı bir şekilde güvence aramanın örneğini veriyorlar. Bu durum takıntılı veya müdahaleci düşüncelere ve kompulsif davranışlara sahip olmakla tanımlandığından, güvence aramak bu kompulsiyonların ortaya çıkmasının yaygın bir yoludur. Örneğin TikTokker @healwithleila , kaçınmaları gerektiğini düşünen arkadaşlarından güvence istemekle ilgili bir gönderi yayınladı. “OKB’m sürekli güvence için yalvarıyor, bu çok yorucu” diye yazdı.
New Jersey’de OKB konusunda uzmanlaşmış bir muayenehane olan BirchTree Psychology’nin yöneticisi Ferdinando Palumbo, “OKB’den mustarip insanlar arkadaşlarını kompulsiyonlara dahil edebilir, özellikle de kompülsif olarak arkadaşlık konusunda güvence arayışına girebilirler” diyor .
Sorunu ele almak ve destek vermek
OKB’den mustarip olanlar için iletişim, daha iyi anlayışa ve artan desteğe giden yolu açtı.
OKB hastası ve öğrenci olan White, son zamanlarda OKB’sini açarken daha rahat hale geldiğini söylüyor: “Günün sonunda bu benim kim olduğumun bir parçası” diyor. “Son yıllarda, OKB hakkındaki farkındalığı yaydığım ve onu çevreleyen yanlış anlamalara karşı koymaya çalıştığım zihinsel sağlık aktivizmine dahil oldum.”
Yakın bir arkadaş OKB’den haberdar olduğunda yeterli ve makul destek sağlayabilir