Migren: Sadece Baş Ağrısı Değil, Ciddi Bir Sağlık Sorunu
Migrenin Yaygınlığı ve Belirtileri
Dünya genelinde 1 milyardan fazla insanı etkileyen migren, sıradan bir baş ağrısından çok daha fazlasını ifade ediyor. Günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve yaşam kalitesini düşüren bu nörolojik hastalık, Türkiye’de her 100 kişiden 16 ila 21’ini etkiliyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Meliha Aydın, migrenin başın bir tarafında yoğun, zonklayıcı ağrılarla kendini gösterdiğini belirterek, bu tür ağrıların yanı sıra bulantı, kusma, görme sorunları, konuşma bozukluğu ve ışık ile sese hassasiyet gibi belirtilerin de sıkça görüldüğünü ifade etti.
Kadınlarda Daha Sık Görülüyor
Dr. Aydın, migrenin çocukluk döneminde başlayabileceği gibi, erken yetişkinlik dönemine kadar belirti vermeyebileceğini vurguladı. Ailede migren öyküsü olan bireyler için bu hastalığın ortaya çıkması önemli bir risk faktörüdür. Sigara içme alışkanlığı, stres ve hormonal değişiklikler gibi faktörler, migren ataklarını tetikleyen unsurlar arasında yer alıyor. Araştırmalara göre, kadınlarda migren görülme sıklığı yüzde 25-30 civarında iken, erkeklerde bu oran yüzde 10-12’dir.
Erken Teşhis ve Tedavi Seçenekleri
Migren ataklarının 72 saatten fazla sürmesi durumunda acil tıbbi müdahale gerektiğini belirten Dr. Aydın, Türkiye’de her iki yetişkinden birinin baş ağrısı şikayətinin olduğunu ekledi. Bu durum, birçok bireyin yaşadığı baş ağrısını migren ile ilişkilendirmemesi nedeniyle erken tanı ve etkin tedaviye ulaşmadığını gösteriyor.
Tetikleyici Faktörler
Dr. Aydın, migreni tetikleyen yaygın faktörleri sıralayarak şunları ifade etti:
- Hormonal değişiklikler
- Aşırı alkol ve kafein tüketimi
- Tuzlu gıdalar
- Aşırı egzersiz
- Ani hava değişimleri
- Kötü uyku düzeni
- Bazı yiyecekler (çikolata, peynir gibi)
Bu tetikleyicilere dikkat etmek, migren ataklarını önlemek açısından büyük önem taşıyor.
Bireysel ve Toplumsal Etkileri
Migrenin sadece birey için değil, toplumsal bir sorun olduğunun altını çizen Dr. Aydın, bu durumun hem iş gücü kaybına hem de sosyal izolasyona yol açabileceğini söyledi. Ayrıca, birçok kişinin yalnızca ağrı kesici kullanarak geçici çözüm aradığını, bunun da yanlış ilaç kullanımına ve migrenin kronikleşmesine sebep olduğunu kaydetti.
Öneriler
Migren tedavisinde dikkat edilmesi gereken hususlar ise şöyle sıralanıyor:
- Migren sadece ağrı kesici ile geçiştirilmemelidir.
- Stres, açlık, uykusuzluk gibi faktörler migren ataklarını tetikleyebilir.
- Migren tanısı kesinlikle uzman hekim tarafından konulmalıdır.
- Sürekli baş ağrısı yaşayan bireylerin mutlaka nörolojik değerlendirme alması önemlidir.
Migren, toplumda yeterince ciddiye alınmayan önemli bir sağlık sorunu. Bu konuda hem farkındalığın artırılması hem de doğru bilgi ve tedavi yöntemlerinin yaygınlaştırılması büyük bir gereklilik taşıyor.
Kısa Değerlendirme
Migren, yalnızca fiziksel ağrılarla değil, bireyin sosyal ve psikolojik hayatıyla da yakından ilintili bir hastalıktır. Erken teşhis ve etkin tedavi için farkındalığın artırılması büyük önem taşımaktadır. Okurlarımızın, migren semptomlarını hafife almadan bir uzmana danışmalarını öneriyoruz.