Horlama Ciddi Bir Sağlık Sorunu Olabilir

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Bekir Oksay, yaygın olarak karşılaşılan horlamanın, çoğu zaman göz ardı edilen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğine dikkat çekti. Horlamanın sadece rahatsız edici bir ses olmaktan öte, altında yatan sebeplerin uyku apnesi gibi hayati riskler taşıyabileceğini belirtti.

Horlamanın Nedenleri

Horlama, üst solunum yolundaki darlık veya tıkanıklık kaynaklı oluşuyor. Oksay, erişkinlerde en sık görülen sebeplerin burun etlerinin şişliği ve burun kemiği eğriliği olduğunu belirtirken, çocuklarda geniz eti ve bademcik büyüklüğünün öne çıktığını vurguladı. Ayrıca, aşırı kilolu bireylerde boyun çevresindeki yağlanmanın hava yolunu daraltarak horlamaya neden olabileceği bilgisi verildi.

Uyku Apnesinin İki Temel Tipi

Oksay, uyku apnesinin iki ana tipinin bulunduğunu açıkladı:

1. Tıkayıcı (Obstrüktif) Uyku Apnesi: En yaygın görülen türdür ve uyku sırasında üst solunum yolunun tıkanmasıyla ortaya çıkar.
2. Santral Uyku Apnesi: Daha nadir görülür ve beynin solunumu düzenleyen merkezlerinin yeterli uyarı göndermemesi sonucu oluşur.

Her iki tip, uyku laboratuvarlarında yapılan polisomnografi ile tespit edilebilmektedir. Horlama problemi yaşayanların mutlaka bir uzmana danışması gerektiği önemle vurgulandı.

Çocuklarda Uyku Apnesinin Etkileri

4-6 yaş arasındaki çocuklarda uyku apnesinin oldukça yaygın olduğunu ifade eden Dr. Oksay, bu dönemde bademcik ve geniz etinin büyüklüğüne bağlı olarak apne gelişebileceğini belirtti. Bu durumun, sadece uykuyu değil, aynı zamanda yüz ve çene gelişimini de olumsuz etkilediği kaydedildi. "Adenoid face" adı verilen tabloya dikkat çeken Oksay, çocuğun sürekli ağızdan nefes almasının üst çene daralmasına yol açabileceğini, bu durumun ileride ciddi ortodontik müdahale gerektirebileceğini ifade etti.

Erişkinlerde Hayati Riskler

Uyku apnesinin erişkinlerde daha ciddi sonuçlara neden olabileceğini belirten Oksay, bu durumun kalp ritim bozuklukları, yüksek tansiyon, inme ve ani gece ölümleriyle doğrudan ilişkili olduğunu aktardı. Özellikle ağır iş makineleri kullanan ve uzun yol şoförlüğü yapan bireylerin bu konuda taranması gerektiği vurgulandı.

İş ve Trafik Kazaları

Geceleri yeterince derin ve kesintisiz uyuyamayan bireylerin, gündüzleri dalgınlık, unutkanlık ve ani uyku atakları yaşadıklarını belirten Oksay, bunun iş ve trafik kazalarına zemin hazırlayabileceğini dile getirdi. Erişkinlerde cerrahi tedavi, uyku apnesi sıklığını azaltmak ve burun tıkanıklığını açmak amacıyla gerçekleştirilmektedir.

Sonuç

Horlama, yalnızca sesli bir rahatsızlık değil, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Hem çocuklar hem de yetişkinler için bu durumun göz ardı edilmemesi, uzman hekimlerle iletişim kurulması, erken tedavi ve önlemler açısından büyük önem taşımaktadır. Sağlığınızı riske atmamak için horlama sorunlarınızı ihmal etmeyin; mutlaka bir uzmana başvurun.