Yeme Bağımlılığı ve Obezite İlişkisi Üzerine Doç. Dr. Taha Can Tuman’ın Görüşleri

Doç. Dr. Taha Can Tuman, Türkiye’deki obezite oranlarındaki artışın genetik, hormonal, sosyokültürel, psikolojik ve çevresel faktörlerden kaynaklandığını belirtiyor. Kontrolsüz yemek yeme, duygusal yeme ve gece yeme gibi davranışlar ise psikolojik faktörlerin etkisi altında gerçekleşiyor.

Psikolojik Faktörlerin Obezite Üzerindeki Etkisi

Doç. Dr. Tuman, obeziteye neden olan psikolojik faktörler arasında aşırı yeme, yeme kontrolünün kaybı, duygusal yeme ve gece yeme davranışları olduğunu söylüyor. Karbonhidrat ağırlıklı besinlerin ödül merkezini uyardığını vurgulayan Tuman, bu durumun yeme bağımlılığına yol açabileceğini ifade ediyor.

Sosyal Medya ve Yeme Bağımlılığı İlişkisi

Yeme bağımlılığının kalp damar hastalıkları, obezite, hipertansiyon gibi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Tuman, karbonhidrat içeren yiyeceklerin ödül duyarlılığını artırarak duygusal durumları iyileştirebileceğini söylüyor. Sosyal medyadaki yüksek kalorili gıda reklamlarının yeme bağımlılığı riskini artırabileceği konusuna da dikkat çekiyor.

Yeme Bağımlılığı Tedavisi

Tuman’a göre, yeme bağımlılığı tedavisinde bilişsel davranışçı terapi, psikososyal müdahaleler ve ödül merkezini etkileyen ilaçlar kullanılabilir. Ayrıca kısıtlayıcı diyetlerin ödül duyarlılığını artırıp yeme kontrolünü zayıflatabileceğine dikkat çekiyor.

Kaynak: AA