Çocuklarda Baş Ağrısı: Dikkat Edilmesi Gerekenler

Ekran Süresi ve Stresin Rolü

Son yıllarda çocuklar arasında baş ağrısı şikayetlerinde belirgin bir artış gözlemlenmektedir. Ekran süresinin uzaması, uyku düzensizlikleri, okul stresi ve kötü beslenme alışkanlıkları, bu artışın başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk Nörolojisi Uzmanı Prof. Dr. Nur Aydınlı, baş ağrısının altında basit nedenlerin yanı sıra ciddi sağlık sorunlarının da yatabileceğine dikkat çekiyor.

Baş Ağrısının Yaygın Nedenleri

Prof. Dr. Aydınlı, çocuklarda baş ağrısının en yaygın nedenlerini şu şekilde sıraladı:

Uyku ve Beslenme Bozuklukları

Yetersiz ve düzensiz uyku ile birlikte beslenme alışkanlıklarının bozulması, çocuklarda baş ağrısına zemin hazırlamaktadır. Ayrıca, açlık ve susuzluğun da bu durumu tetiklediği bilinmektedir.

Psikolojik Faktörler

Çocukların yaşadığı okul stresi, arkadaş ilişkilerindeki sorunlar veya aile içi problemler, baş ağrısını artıran etkenler arasında yer alıyor. Bu tür durumlarda, ebeveynlerin tutumu ve iletişimi büyük önem taşıyor.

Migrenin Belirtileri

Migren, çocuklarda sıkça görülen baş ağrısı türlerinden biridir. Genellikle zonklayıcı bir yapıya sahip olan migren, tek taraflı ağrı ile birlikte ışık ve ses hassasiyetine sebep olabilir. Tetikleyicileri arasında stres, açlık ve uyku eksikliği bulunmaktadır.

Göz Sağlığı ve Baş Ağrısı İlişkisi

Göz rahatsızlıkları da baş ağrısının önemli sebeplerinden biridir. Yanlış numaralı gözlük kullanımı veya uzun süreli ekran maruziyeti, göz yorgunluğuna yol açarak baş ağrısını tetikleyebilir. Prof. Dr. Aydınlı, daha nadir ama ciddi durumlar olarak kafa travmaları, kafa içi basınç artışı ve tümör gibi organik nedenlerin uzman değerlendirmesi gerektirdiğini vurguladı.

Uzman Danışmanlığı Önemli

Ailelerin baş ağrısı konusunda en sık yaptığı hatalardan birinin yanlış ağrı kesici kullanımı olduğunu belirten Prof. Dr. Aydınlı, baş ağrısının ciddi durumlara işaret edebileceğini ifade etti. "Her ne kadar çocuklarda baş ağrısı genelde basit nedenlerden kaynaklansa da, tekrarlayan veya şiddetli ağrılar ihmal edilmemelidir. Çocuk sağlığı açısından ailelerin bu noktada dikkatli ve bilinçli olması oldukça önemlidir," dedi.

---

Değerlendirme

Bu haber, çocuklarda baş ağrısının sadece basit bir rahatsızlık olmadığını, aksine arkasında ciddi sağlık sorunlarının olabileceğini vurguluyor. Ailelerin bu konuda dikkatli olmaları, erken müdahale ile daha büyük sorunların önüne geçebilir. Duyarlı ve bilinçli bir yaklaşım, çocukların sağlığı için kritik öneme sahip.