Kış Aylarında Burun Akıntısı ve Halsizlik: Alerji Belirtileri Olabilir
Kış mevsiminde burun akıntısı, hapşırma ve halsizlik gibi belirtiler genellikle grip veya Covid-19 ile ilişkilendiriliyor. Ancak uzmanlar, bu semptomların arkasında başka etkenlerin de olabileceğini vurguluyor.
Sebepler Farklı Olabilir
İngiltere’deki Well Eczanesi’nin müdür yardımcısı George Sandhu, sonbahar aylarında soğuk algınlığına benzer belirtilerin sıklıkla alerjilerle karıştırıldığını belirtiyor. Mevsimlerdeki değişiklikler ve artan sıcaklıklar, alerji sezonunun beklenenden uzun sürmesine yol açıyor. Sandhu, “Daha sıcak hava, bitkilerin daha uzun süre polen üretmesine neden oluyor. Yükselen karbondioksit seviyeleri, bitkiler için adeta bir gübre etkisi yaratarak polen üretimini artırıyor” diyor. Sonuç olarak, polen seviyeleri geçmiş yıllara göre önemli ölçüde yükseliyor ve alerjik belirtiler kış aylarına kadar uzanabiliyor.
Küf, Polen ve Toz Akarları
Uzmanlar, sonbaharda görülen artışın üç temel nedenini vurguluyor:
-
Yabani Ot Polenleri: Ambrosia, pelin otu, muz ve ısırgan otu gibi bitkiler, sonbaharda en fazla polen yayan türler arasında yer alıyor.
-
Küf Sporları: Nemli sonbahar havası, küf sporlarının çoğalması için mükemmel bir ortam oluşturuyor. Küf, çürüyen yapraklarda, kompostta ve evin nemli bölgelerinde hızla yayılabiliyor.
- Ev Tozu Akarları: Yatak takımları, halılar, oyuncağaklar ve kumaşlarda yaşayan toz akarları, daha fazla kapalı alanda bulunma nedeniyle belirtileri tetikleyebiliyor.
Sandhu, bu üç alerjenin aynı anda aktif olduğu dönemlerin alerjik bireyler için "yüksek risk penceresi" oluşturduğunu belirtiyor.
Belirtileri Hafifletebilmek İçin Öneriler
Eczacı George Sandhu, alerjik semptomların yönetiminde doğru tedavi ve önlemlerin önemini vurguluyor:
- Antihistaminikler: Hapşırma, burun akıntısı ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur.
- Burun Spreyleri: Flutikazon veya mometazon içeren spreyler, iltihabı ve tıkanıklığı azaltır.
- Burun Açıcılar: Kısa süreli rahatlama sağlar, ancak uzun süreli kullanımları önerilmez.
- Tuzlu Su Spreyleri: Burun kanallarını temizleyerek alerjenlerin etkisini azaltır.
- Göz Damlası: Kaşıntılı ve sulanan gözleri yatıştırmaya yardımcı olur.
Alerjik Reaksiyonlar ve Diğer Olasılıklar
Uzmanlar, Covid-19 veya grip testiniz negatif çıkmasına rağmen burun akıntısı ve halsizliğin devam etmesinin alerjik reaksiyonlardan kaynaklanabileceğini belirtiyor. Sonbaharda artan küf, polen ve toz akarları, bağışıklık sistemini sürekli tetiklemekte ve semptomların sürmesine sebep olmaktadır.
Bu haber, kış aylarında alışık olduğumuz grip veya soğuk algınlığı belirtilerinin arkasında alerjik etkenlerin olabileceğine dikkat çekiyor. Özellikle hava değişiklikleri ve iklim koşullarının etkisi, alerjiye duyarlı bireyler için sorunlar yaratabiliyor. Belirtilerin yönetiminde uygun tedavi yöntemlerinin belirlenmesi, sağlık açısından büyük önem taşıyor. Herkesin bu konuyu göz önünde bulundurması, sağlıklı bir kış geçirilmeleri adına faydalı olabilir.