Akıllı Telefon Kullanımı: 13 Yaş Altındaki Çocuklar İçin Riskler

Araştırma Sonuçları: Akıllı Telefon Kullanımının Zararları

Yeni bir araştırmaya göre, ebeveynlerin 13 yaşından küçük çocukların akıllı telefon ve sosyal medya kullanımlarını sınırlamaları gerektiği vurgulanıyor. Pazartesi günü yayımlanan çalışmada, 13 yaşından önce akıllı telefon kullanmanın çocukların zihinsel sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yarattığı belirtildi.

Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkiler

Araştırma, 13 yaşından küçük çocukların akıllı telefon kullanımı ile intihar düşünceleri, duygusal düzenleme sorunları, düşük özsaygı ve gerçeklikten kopma gibi sorunlar arasında güçlü bir ilişki olduğunu ortaya koydu. Özellikle kız çocukları arasında bu etkilerin daha belirgin olduğu gözlemlendi. Çalışma, 163 ülkede yaklaşık 2 milyon kişinin katıldığı bir anket verilerine dayanmaktadır.

Erken Yaşta Akıllı Telefon Kullanımının Sonuçları

Araştırmaya göre, bir kişi 13 yaşından önce akıllı telefon edinirse, zihinsel sağlık ve genel iyilik hali daha düşük olma eğilimindedir. Bunun nedeni, bu çocukların sosyal medyaya daha fazla erişim sağlaması ve uyku bozuklukları, siber zorbalık ve olumsuz aile ilişkileri gibi sorunlarla karşılaşmasıdır.

Küresel Önlemler Gerekiyor

Araştırmacılar, 13 yaşından küçük çocukların akıllı telefon ve sosyal medya kullanımına yönelik küresel kısıtlamaların getirilmesi gerektiğini savunuyor. Çalışmanın baş yazarı Tara Thiagarajan, "Bu, 13 yaş altındaki çocukların akıllı telefonlara erişimini sınırlamak için acil bir eylem çağrısıdır," dedi.

Duygusal Düzenleme ve Özsaygı Üzerine Yeni Bulgular

Önceki araştırmalar genellikle akıllı telefon kullanımının kaygı ve depresyon ile ilişkisini incelerken, bu çalışma duygusal düzenleme ve özsaygı gibi daha az incelenen semptomlara odaklanmıştır. Araştırma sonuçları, bu semptomların oldukça önemli olduğunu göstermektedir.

Ebeveynlere Tavsiyeler

Eğer çocuğunuz 13 yaşından önce bir akıllı telefon kullandıysa, panik yapmayın. Ebeveynler, çocuklarına bu konuda açık bir iletişim kurarak, bazı insanların kaygı, düşük özsaygı ve yoğun duygusal sorunlarla mücadele ettiğini anlatabilirler. Ayrıca, çocuklarına her zaman destek sunabileceklerini belirtmek önemlidir.

Alternatif Çözümler ve Toplumsal Destek

Ebeveynler, çocuklarının akıllı telefon kullanımlarını sınırlamak için alternatif çözümler düşünebilir. Örneğin, ebeveyn kontrolü uygulamaları kullanmak, flip telefonlara geçmek veya belirli uygulamaları silmek gibi seçenekler değerlendirilebilir. Ayrıca, "Wait Until 8th" gibi gruplar, ebeveynlerin çocuklarının 8. sınıfın sonuna kadar akıllı telefon kullanmamaları için topluca taahhüt vermelerini sağlayan bir kampanya yürütmektedir.

Sonuç: Akıllı Telefonlardan Uzak Durmak

Çocukların akıllı telefonlardan uzak tutulması, ebeveynlerin alabileceği en akıllıca kararlar arasında yer alıyor. Toplum olarak, çocukların sağlıklı bir dijital ortamda büyümelerini sağlamak için birlikte hareket etmek önemlidir.